Os smoothies são muito mais do que apenas uma bebida cremosa; são uma experiência sensorial extremamente saudável e nutritiva, além de serem excelentes companhias para o café da manhã, um pré-treino ou um lanche.
Preparei um guia completo, com 83 páginas, 25 receitas completas, além de combinações, substituições que funcionam, curiosidades e dicas para você aprender tudo que precisa sobre os smoothies e inserir essa cremosidade no seu cardápio o ano inteiro.
Além de deliciosas receitas, caprichei no visual porque a gente merece fazer receita linda, concorda?